- Hogyan válasszak fogkrémet és fogkefét?

Fogkefe:

A fogmosási technikán, frekvencián, és a mosás időtartamán túl a fogkefe típusa is közvetlenül befolyásolja a lepedék-eltávolítás hatékonyságát.
Rengeteg fajta fogkefe közül lehet manapság választani, gyakran zavarba ejtő a választék.

A legjobb kiindulópont, ha fogorvosától kér tanácsot.

Ezen felül, íme néhány tipp a választáshoz:
• Válasszon olyan kis fejű fogkefét, amellyel szájüregének nehezen elérhető helyeire is eljuthat.
• Válasszon puha sörtéjű fogkefét, amely gyengéd a fogaihoz és az ínyéhez.
• Válasszon olyan fogkefét, amelynek kényelmes a fogása. A legtöbb fogkefének csúszásgátló nyele van, így nedvesen is könnyű megtartani.
• Végül tartsa észben, hogy a fogkefe rendszeres cseréje nagyban hozzájárul a magas szintű szájhigiéniához, mint ahogy klinikai kutatások is igazolták, egy új fogkefe 30%-kal több lepedéket távolít el, mint egy három hónapos.

Fogkrém:

Általában

Az első fogak 6-8 hónapos korban bújnak elő. A 2. életév végéig kinövő tejfogak (20 fog) 7 éves korig fokozatosan kiesnek és helyüket a maradandó fogak foglalják el (32 fog). A fogváltás a 13. életév végéig befejeződik. Az utolsó nagyőrlők 17-25 év között jelennek meg. 

Ha azt szeretnénk, hogy fogaink hosszú időn keresztül ellássák feladatukat, megfelelően kell ápolni őket és ezt már gyermekkorban el kell kezdeni. A szájápoló szerek közül általánosan használt a fogkrém. A bőséges kínálatból kiválaszthatják az Önök számára leginkább megfelelőt.

Mire figyeljünk vásárláskor?

Elsősorban el kell dönteni, hogy:
- Kisgyermeknek, tinédzsernek vagy felnőttnek;
- Fogszuvasodás megelőzésére és fogfehérítésre, esetleg dohányosnak;
- Milyen állapotú fogra, ínyre (tejfog, érzékeny fog, gyulladt, sorvadásos íny)

kívánják alkalmazni a fogkrémet.

Egy családon belül a családtagoknak személyre szabottan más és más fogkrém használata az optimális. A kisgyermekek a gyermekfogkrémeket, a tinédzserek a számukra előállítottakat használják. Az érzékeny fogúak, fogínysorvadásosok a szenzitív jelzésű termékeket keressék. A különböző gyulladásos, sorvadásos folyamatok csökkentésére a gyógynövénytartalmú, antibakteriális szereket tartalmazó fogkrémek alkalmazása célszerű. A dohányosok fogának ápolására külön, erre a célra kifejlesztett készítményeket árusítanak. A fluoridot tartalmazó termékeknek a fogszuvasodás megelőzésében van fontos szerepük.

Győződjenek meg arról, hogy a szükség információkat feltüntették-e a terméken:
- A gyártó vagy forgalmazó nevét és pontos címét (a fellelhetőség miatt);
- A töltési térfogatot;
- Az összetevők felsorolását, amely az allergiát okozó komponensek kiszűrése miatt
   fontos;
- Az OÉTI engedélyszámot, amely igazolja, hogy a termék egészségügyi szempontból
   megfelel.

Mi lehet benne?

A fogkrém egy része speciális adalékokat tartalmazhat, amelyek alkalmazásakor különleges hatás várható a készítménytől:
- Klórhexidin: a leghatásosabb és a fogászatban legelterjedtebben használt antibakteriális anyag. Az ilyen vegyületet tartalmazó készítményt csak időszakosan használjuk, mert pl. a kávé, tea, de esetenként más élelmiszer fogyasztásakor is elszínezheti a fogakat.
- Mikroszemcse: szilicium alapú, jó tisztító hatású, lágy csiszolóanyag. A megfelelő dörzshatást a fogzománc károsítása nélkül éri el.
- Stronciumklorid, káliumklorid: csökkenti a fogak túlérzékenységét.
- Szódabikarbóna: lúgos kémhatású, szervetlen só, amelynek fehérítő hatása régóta
                             ismert. Rendszeres használatával a fog eredeti fehérsége
                            visszanyerhető.
- Triclosan vagy irgasán: antibakteriális hatásúak.
- Szorbit, xylit: elsősorban gyermek-fogkrémekben használt cukorpótló vegyület.

Előforduló gyógynövénykivonatok:
- Citromfű: nyugtató hatású.
- Hamamelisz: összehúzó, vérkeringést élénkítő, vérzéscsillapító.
- Kamilla: nyugtatólag hat a gyulladtfogínyre.
- Martilapu: elősegíti a szövetek gyógyulását, védi az érzékeny nyálkahártyát az
                 irritációtól.
- Rozmaring: vérkeringést serkentő, összehúzó hatás.
- Vérontófű: gyulladáscsökkentő, fogínyerősítő.
- Zsálya: erősíti az ínyt, fertőtlenítő, keringést fokozó, élénkítő hatású.

Gyermekeink és a fogmosás

Bár a gyermekfogkrémek összetétele hasonló a felnőttekéhez a tejfogak ápolását ne felnőtt fogkrémekkel kezdjük el, hanem a gyermekek számára készítettekkel. A gyermekekkel a fogmosást meg kell szerettetni. Erre szolgálnak a csillámló, csillogó megjelenésű, színes, különböző alakban kinyomható zselék, többszínű, csíkos krémek.

Kisgyermekek minden esetben szülői felügyelet mellett mossanak fogat.

Hasznos tudnivalók

A szakemberek szerint a fogak számára szükséges fluorid mennyisége korosztályonként változik, 2-6 éveseknek 500 ppm, 6 éves kor felett 1000-1500 ppm (0,1-0,15%) az ajánlott. Az alkalmazott vegyületek közül leghatékonyabb a vízben könnyen oldódó nátrium-fluorid. Az ún. fluorisztát is speciálisan előállított fluorvegyület. A fluor túlzott mennyiségben alkalmazva káros. Fluorid tartalmú fogkrém használata esetén figyelembe kell venni az ivóvíz és a szedett gyógyszerek fluorid tartalmát is.

A hatékony tisztítás 1-2 gramm fogkrémmel 2-3 perc alatt érhető el. Minden étkezés után, de legalább este mossanak fogat. Megfelelő fogápolás mellett egy felnőtt havonta kb. 1 tubus fogkrémet, 2-3 havonta 1 fogkefét használ el.

vissza a főoldalra